É difícil viver na puberdade - o mundo familiar está se desintegrando, o corpo está mudando diante de nossos olhos, os problemas psicoemocionais estão se acumulando.
Além disso, na adolescência, pela primeira vez, há um interesse pelo tamanho do seu órgão genital.
Por ignorância da anatomia real e atenção excessiva à pornografia encenada, os adolescentes são instantaneamente atraídos por complexos sobre seu tamanho.
Diremos a você como deve ser o desenvolvimento sexual em termos de medicina e explicaremos como evitar possíveis problemas.
Quando começa o crescimento do pênis?
Recorremos aos pediatras com esta questão. Eles disseram que os primeiros sinais da puberdade começam aos 11 anos. Eles podem ser reconhecidos pelo aumento dos testículos. Por volta dos 12-13 anos, há um aumento no diâmetro e no comprimento do pênis. O falo torna-se o mesmo dos homens adultos aos 16-17 anos.
O que afeta o desenvolvimento do órgão
O principal motor desse mar de puberdade são os hormônios. A testosterona toca o primeiro violino. A norma para a idade de 11-15 anos é 0, 48 - 22, 05 nmol / L, 15-18 anos - 3, 61 - 37, 67 nmol / L. Para que tudo isso seja produzido na quantidade certa, você precisa de descanso, sono saudável, uma abundância de vitaminas, minerais e um peso normal. Não há mágica, desde que a genética não falhe.
Daremos o segundo lugar à genética mencionada. Ainda assim, os tamanhos são herdados de pais, avôs, bisavôs e outros "tatara-tatara". Tudo isso está em nosso DNA. No entanto, sob a influência de fatores desfavoráveis, os genes dos ancestrais são relegados a segundo plano. Há uma chance de ficar para trás do pai gigante depois de sofrer caxumba, tabagismo precoce e alcoolismo.
Daremos o terceiro lugar à condição geral do corpo, alimentação adequada. A prioridade são esportes, alimentação saudável, bom descanso e sono, rotina diária. Com esse ligamento, o crescimento do órgão se moverá de forma correta e totalmente natural.
Por que não há dinâmica:
- os distúrbios endócrinos são um assunto sério que afeta o desenvolvimento do corpo como um todo. Se houver alarmes (maturação precoce antes dos 9 anos ou mais tarde - após os 14 anos), é necessário fazer o teste de hormônios;
- ferimentos na infância - se um menino vizinho bater entre as pernas com um taco no calor de uma briga de quintal, você deve correr imediatamente para o médico;
- metabolismo deficiente - o corpo não assimila os componentes ativos e não pode se desenvolver conforme a natureza pretendida;
- distúrbios nutricionais - sem aminoácidos, vitaminas e minerais, proteínas - gorduras e carboidratos, o corpo não receberá uma base forte para o crescimento;
- familiaridade anterior com álcool e tabaco.
Acredita-se que o crescimento do pênis está ligado à masturbação precoce, vida sexual, orientação sexual. Isso é uma ilusão completa. As raízes dos desvios são buscadas na hereditariedade, na origem hormonal e no estado geral do adolescente.
Tamanhos médios de órgãos
Os médicos calcularam a média aritmética do diâmetro e do comprimento para cada ano de desenvolvimento.
Esses números são:
- 13 anos - repouso 5-7, ereção 8, 7-12, 7, circunferência 9, 9;
- 14 anos - repouso 6-8, ereção 11-15, circunferência 10, 3;
- 15 anos - repouso 6-8, ereção 11, 3-15, 3, circunferência 10, 7;
- 16 anos - repouso 6, 5-9, 5, ereção 12, 1-16, 1, circunferência 11;
- 17 anos - repouso 7, 5-10, 5, ereção 12, 5-16, 5, circunferência 11, 5.
Técnicas de aumento do pênis para adolescentes
Com essa pergunta, recorremos aos andrologistas. Esses especialistas da área da saúde masculina afirmam que qualquer intervenção no desenvolvimento sexual de uma criança deve ser coordenada por um médico. Caso contrário, existe o risco de perturbar o desenvolvimento psicossexual e fisiológico. Isso é muito pior do que andar no chão com um membro comum.
Aos 11, 12, 13 anos
Em uma idade tão jovem, várias técnicas seguras funcionam.
Vitaminas
Este é o mesmo método que funcionará com uma criança de 11 a 13 anos. Na primeira fase da puberdade, o corpo deve receber a norma de vitaminas dos grupos B, D, E, C. Preste atenção ao selênio, ao zinco. Isso fornecerá uma boa base para um desenvolvimento harmonioso.
Outros métodos populares
Daremos como exemplo vários métodos eficazes, mas sua implementação não é recomendada nesta idade.
Jelqing
A técnica de jelqing manual visa aumentar o comprimento. Funciona devido ao poderoso enchimento de sangue, provoca o estiramento dos corpos cavernosos. Rumores dizem que meninos de todos os países árabes famosos praticam.
Nossas recomendações a esse respeito são extremamente simples: a técnica exige um controle preciso da ereção, só assim dará o crescimento desejado. Um menino de 11 a 13 anos não pode fazer isso. Aconselhamo-lo a adiar o jelqing até aos 18 anos!
Maca
A maca oferece uma poderosa força de alongamento. O sistema é fixado na cabeça e enrolado ao redor dos quadris com uma alça. A força de tração é fornecida pelo ajuste da correia. O método só funciona em um pênis totalmente formado. Como no caso anterior, é necessário aguardar a maioridade.
Alongamento e massagem
Técnicas de alongamento e massagem melhoram a circulação sanguínea, provocam o crescimento do corpo esponjoso, casca. A técnica de execução é de importância fundamental neste assunto. Recomendamos começar este exercício após os 18 anos de idade.
Aos 14, 15, 16, 17 anos
Para caras mais velhos, outros segredos funcionam.
Jelqing com cremes ou géis
O treino corrige suavemente o tamanho dos órgãos genitais, a amizade com cremes, géis aumenta a dinâmica e o crescimento. No entanto, repetimos: todos esses milagres devem ser deixados até o final da puberdade normal. Se a fisiologia falhar, você pode usar esse método em seu arsenal.
Dispositivos
Médicos - andrologistas têm várias peças poderosas em seus ativos.
Isto:
- bombas - funcionam devido à pressão negativa, aumentam o fluxo sanguíneo, resolvem problemas de ereção. Adolescentes de 14 a 16 anos não precisam;
- extensores - alongam o corpo cavernoso após uso diário por 6-8 horas. Na idade de que estamos falando, isso é quase impossível. Essas práticas estão disponíveis para homens jovens com mais de 18 anos de idade.
Suplementos dietéticos
Lembremos que os suplementos dietéticos são suplementos alimentares biologicamente ativos. Essa atividade não é tão segura quanto parece. Em nossa opinião, é melhor organizar os alimentos corretamente. Isso aumentará a circulação sanguínea, fortalecerá o sistema nervoso e estabilizará o sistema endócrino. O corpo irá produzir testosterona adequadamente. Adicione mel, produtos apícolas, ervas, frutos do mar, óleos vegetais e nozes à dieta.
Modos para uma criança e um menino - um estudante
Dissemos que, desde pequenos, os exames preventivos dos andrologistas pediátricos não devem ser negligenciados. Após a reunião, o médico dará as recomendações mais relevantes. Vá até ele para visitas agendadas aos 3 anos de idade, 6-9-12 anos de idade.
Vitaminas e nutrição adequada
O atraso no desenvolvimento sexual ocorre no contexto de uma deficiência ou excesso de peso corporal. A razão para isso é o conteúdo calórico baixo / excessivo dos alimentos, fome / alimentação excessiva, nutrição desequilibrada (incluindo a falta de vitaminas, minerais, aminoácidos). Os meninos que praticam esportes intensamente e recebem pouca comida são propensos a isso. Aconselhamos que você verifique este momento.
Não fique viciado em masturbação. Brincadeiras muito ativas com o pênis em uma idade jovem freqüentemente se transformam em problemas psicológicos no futuro.
Hormônios - em consulta com um especialista
Tudo é simples aqui - o médico prescreve à criança o que falta. As crianças recebem doses curtas de testosterona, que na maioria das vezes desencadeiam a puberdade de maneira alegre. Crianças com uma doença como o hipodinamismo secundário são prescritos hormônios FSH, hCG.
Conclusão
Aconselhamos não interferir na maturação de um adolescente, imposta pela própria natureza (claro, se ele for saudável). Regime, dieta adequada e fisiologia resolverão o problema. Se houver alarme, você precisa ir ao médico (andrologista infantil, endocrinologista).